Наша кровать напрямую влияет на качество нашего сна и поэтому мы должны учитывать некоторые аспекты при ее покупке. Мы проводим много часов, восполняя свою энергию, поэтому этот предмет мебели стал священным. Узнайте о наших советах по выбору хорошей кровати и лучшему сну.

Измерь свою кровать

Одним из наиболее важных аспектов, которые следует учитывать при покупке кровати, являются ее размеры. Они должны быть пропорциональны вашей комнате, чтобы они идеально подходили и не загромождали пространство. С другой стороны, важно проанализировать, на какую сторону вы хотите поставить кровать. Если у вас большая комната, вы сможете больше играть с пространством, и это позволит вам придать комнате совершенно другой вид.

Проверьте качество кровати и матраса

Качество вашего матраса и основания вашей кровати неразрывно связаны. Важно, чтобы он имел прочную основу, чтобы он мог поддерживать матрас, так как он не должен двигаться. С другой стороны, важно попробовать различные типы матрасов и оснований, которые больше подходят для вашей спины. Еще одна хитрость – высота кровати. Если вы живете в более холодных местах, вы можете выбрать кровать-чердак. Это полезно, потому что чем дальше база от земли, тем менее холодна она будет.

Поменяйте матрац при необходимости

Срок службы матраса около 10 лет. Однако бывают случаи, когда они могут прослужить намного дольше. Это будет во многом зависеть от суммы денег, которую вы решите инвестировать, материалов матраса и его качества. Важно постоянно переворачивать и проверять матрас, так как со временем он может ослабнуть. Также выберите материал, который лучше всего подходит для вашей кожи и обеспечивает более длительный срок службы.

Учитывайте материал вашей кровати

Мы настоятельно рекомендуем дерево в качестве материала для основания вашей кровати. Мы основываем наши предпочтения на твердости древесины, ее долговечности, экологичности, стойкости и привлекательной эстетике. На рынке вы найдете множество материалов, но, без сомнения, если вы хотите иметь кровать, которая будет сопровождать вас на протяжении многих поколений, дерево — лучший вариант.

Определите тип подушки, которая вам нужна

Чтобы определить свой тип подушки, вы должны рассмотреть следующие три аспекта:

1. Спите на спине

Если вы спите в этом положении, вам требуется дополнительная поддержка шеи. Поэтому вам нужна средняя подушка размером от 12 до 13 см и средней толщины, чтобы не давить на шею. Подушки из пены с эффектом памяти и волокна идеально подходят для тех, кто спит в этом положении.

2. Спите на животе

Когда вы спите в этом положении, ваша голова остается повернутой набок, что вызывает чрезмерное давление на челюстные суставы. Поэтому для этой позы лучше всего подойдет низкая подушка примерно 10 см.

3. Сон на боку

Это наиболее распространенное положение, поэтому рекомендуется выбирать подушку средней высоты. Вы можете выбрать подушку высотой 15 см, и вы должны помнить, что важно, чтобы ваша голова и шея были выровнены по оси позвоночника.

Помните, что забота о сне должна быть приоритетом и что ваша кровать играет в этом очень важную роль.